问腹肌问题

答您好，这个要看您的量如何了，例如，如果每天就跟着做30秒，那么可能效果不大，而且人体本来就是有腹肌的，只是表面的脂肪层遮...

（9次对话）刘佶瑗 外科-普通外科 主任医师

问腹肌

答你好，练腹肌最好是仰卧起坐和卷腹了，注意高蛋白饮食与运动相结合时间长的话就会有不错的效果的...

（11次对话）徐建博 其他科室-全科 医师

问我想练腹肌，但是我肚皮有一层皮去不？怎么

答你好，根据你的描述，这情况下，只要积极的做仰卧起坐，这是可以自己消除的，不担心。...

（11次对话）周榕 内科-呼吸内科 医师

问右侧第一、二块腹肌边缘下对应的是什么脏器

答你说的这个部位，应该是属于肝胆和右侧输尿管上段，这个部位的疾病，可以通过彩超看一下，有器质性病变是可以看出来的...

（7次对话）刘祥礼 内科-心血管内科 副主任医师

问男生每天做仰卧起坐会有腹肌吗？

答您好，这个是可以锻炼腹肌的，但是想在一个月之内就像拥有腹肌，是非常不现实的。...

（6次对话）蔡立柏 传染病科-艾滋病科 医师

问怎么锻炼出好看的胸肌和腹肌？

答你好，上述锻炼胸肌，可多做些单杠双杠运动，俯卧撑运动，运动时间可在半小时以上，请问还有相关问题吗？...

（6次对话）叶玥琳 营养科 其他

问腹肌疼痛和右侧盆腔肌肉疼痛，

答病情分析：你好，你的多天前摔倒了盆腔肌肉疼痛和腹肌疼痛医生说韧带拉伤等情况，建议针灸消炎止痛，适当运动。...

（6次对话）吴学峰 内科-普通内科 医师

问怎么锻炼胸肌和腹肌,要多久？？？？？？？

答12岁正处于生长高峰期，建议最好不要进行大运动量的力量训练，可以进行跑跳运动，如篮球、跑步、自行车等，这样有助于增高，等...

（4次对话）张全 营养科 医师

问右面最上一块腹肌处不舒服

答你好，你这种情况的话那个位置应该是肝脏的位置，如果有不适可以去检查下...

（4次对话）许孝飞 外科-神经外科 医师

问为什么腹肌不好练？

答你好这个应该是的，还有就是你本身的锻炼强度不够，还有就是饮食有关系的...

（4次对话）黄少民 五官科-耳鼻咽喉头颈科-耳鼻喉科 医师