问三餐这样安排加上每天原地跑能健康减肥吗？

答你这样的饮食问题不大，应该注意晚上少吃绿豆粥，可能会引起异常的消化不好，晚上少吃很重要，绿豆粥可能引起胃疼其余的问题不大...

（1次对话）文金明 中医科-中医综合科 医师

问三餐这样安排加上每天慢跑半小时这样健康吗

答你就怕现在的生活太好，难减肥啊，你多高呢？一次少吃一口，长期坚持，以后就慢慢瘦下来了...

（3次对话）黄崇德 内科 医师

问请问三餐这样吃加上每天快走能健康减肥吗？

答你好，你这个食谱再加上运动可以起到减肥的效果，但是你还可以再加一点适量的饮食，避免影响身体的健康...

（10次对话）杨文举 妇产科-妇产科综合 医师

问我三餐这样吃加上每天快走能健康减肥吗？

答你好。健康减肥的饮食原则是：早餐、午餐可以稍微吃的有营养点，以吃饱为准，因为白天人体消耗比较多；晚餐不要吃饭，要多吃菜，...

（13次对话）韩俊 中医科 医师

问三餐这样吃加上每天原地跑一小时能健康减肥

答你好这个是可以减肥的，注意避免暴饮暴食，加强运动锻炼就可以的...

（1次对话）王海龙 内科-普通内科 医师

问帮我看看我三餐这样吃加上快走能健康减肥吗

答您好，这个不影响月经的，但是看了您的食谱之后，没有看到您的主食啊，您是需要吃主食的啊...

（3次对话）蔡立柏 传染病科-艾滋病科 医师

问三餐这样饮食加上每天原地跑一小时能减肥吗

答病情分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的...

（1次对话）保密 其他

问三餐这样吃加上每天原地跑一小时能减肥吗？

答您好，你这个饮食方法肯定是减肥的啊，不要紧，多锻炼。...

（1次对话）黄晓雷 内科-神经内科 医师

问三餐这样吃加上每天快走能健康减肥吗？

答饮食和身体重和身高有关系，如果你是大个子，这些饮食或许可以减肥，如果你身高不高，这些饮食不算少了，减肥是一个长期计划，一...

（2次对话）黄崇德 内科 医师

问三餐这样吃加上每天快走一小时是健康减肥吗

答以上食物属于低热量的，有很好减肥的效果的。有利于你的身心健康的。...

（2次对话）罗桂福 内科-心血管内科 医师