罗桂福医师
运动：早上晨练快走一小时 早上：红豆意仁米粥加*，鸡蛋。加餐水果一个。 中午：半小碗米饭，多吃蔬菜，鱼，少吃肉。 晚上：半小碗米饭，多吃蔬菜，鱼，少吃肉。 三餐这样吃可以吗？是健康减肥的饮食吗？早上的粥可以加*吗？会影响减肥吗？水果每天吃一个够吗？
以上食物属于低热量的，有很好减肥的效果的。有利于你的身心健康的。
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问三餐这样吃加上每天运动一小时能（2次对话）问帮我看看我三餐这样吃加上快走能（3次对话）问三餐这样吃加上快走能健康减肥吗（1次对话）问我三餐这样吃加上每天慢跑半小时（1次对话）问三餐如何吃加上每天运动一小时才（1次对话）
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