经常生气有哪些影响该怎么办
2024-03-08 00:00:04
女
27岁
家里人老是喜欢骂我也经常说我不想听他还靠近我面前来说每次听到他骂我那些话心里压力大就气这样下去对心脏有哪些影响会导致哪些影响
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
生气和心理压力对心脏健康会产生一定的负面影响。长期的情绪紧张和压力会导致心率加快、血压升高，增加心脏病的风险。此外，心脏病发作的可能性也会增加。建议您学会应对压力和情绪，可以尝试一些放松的活动，如运动、听音乐、与亲朋好友交流等，以减轻压力和情绪负担。如果问题持续存在，建议您寻求专业的心理咨询师或医生的帮助，以获得更详细的建议和指导。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要，请进一步咨询。
回复于 2024-03-08 00:00:56
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