被骂生气有哪些影响该怎么办
2024-06-09 06:29:42
女
28岁
家里人老是说我每次说我心里难受压力大骂我更是生气不想听他还站过来来说生气对头脑心脏身体有哪些影响会导致哪些病痛
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，生气和压力确实会对我们的身体产生影响。长期生气可能会导致头痛、失眠、胃痛等问题，还可能影响心脏健康，增加心脏病的风险。情绪波动也会影响我们的心理健康，可能导致焦虑和抑郁。
为了更好地了解您的情况，您可以告诉我您最近有没有出现头痛、胸闷、失眠等症状？另外，如果您觉得身体有明显的不适，建议您可以去医院做个全面检查，这样可以更准确地了解您的健康状况。
在日常生活中，您可以尝试一些方法来缓解压力，比如深呼吸、冥想、运动等。如果您有任何进一步的问题或需要更多的建议，随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助。"
回复于 2024-06-09 06:30:00
王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
当您感到心里难受、压力大并且受到责骂时，生气和不想听家人的话是可以理解的反应。然而，长期的压力和生气确实可能对您的身心健康产生负面影响，特别是对头脑和心脏的影响。以下是关于生气和压力对头脑和心脏的具体影响以及可能导致的病痛：
一、对头脑的影响
神经衰弱：长期的心理压力和生气可能导致神经衰弱，表现为失眠、多梦、健忘、烦躁、易怒等症状。这些症状可能会影响您的日常生活和工作效率。
焦虑症和抑郁症：压力和生气还可能增加患焦虑症和抑郁症的风险。这些心理疾病可能会导致持续的紧张、不安、情绪低落、兴趣丧失等症状，严重影响您的心理健康。
二、对心脏的影响
植物神经紊乱：长期的心理压力和生气可能导致植物神经紊乱，表现为身体乏力、睡眠困难等症状。这种紊乱可能会进一步影响您的身体健康。
高血压：长期的心理压力可能导致肾上腺素分泌过多，使心跳加快和血管收缩，从而引起高血压。高血压是一种常见的心血管疾病，如果不及时治疗，可能会导致严重的并发症，如心脏病、中风等。
冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）：长期的精神压力可能会导致冠状动脉粥样硬化，增加患冠心病的风险。冠心病是一种常见的心脏疾病，表现为胸闷、胸痛、呼吸急促等症状。
心绞痛和心力衰竭：长期的心理压力还可能导致心肌耗氧量增加，从而诱发心绞痛。在严重的情况下，还可能导致心肌收缩力下降，诱发心力衰竭。心力衰竭是一种严重的心脏疾病，表现为呼吸困难、水肿等症状。
回复于 2024-06-09 06:59:56
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