宝宝快八个月了。最近天天晚上十二点多才睡
2024-08-17 09:12:48
女
28岁
六点多喝一次奶，早上十点左右才醒怎么办，晚上天天睡的很迟，白天下午不给睡也没用。八点多就闹了要睡觉，睡睡醒醒。到十二点多才要睡觉奶睡。
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2位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
您好，宝宝的睡眠问题确实让人头疼。为了更好地帮助您，我有几个问题想了解一下：宝宝白天的活动量怎么样？晚上睡觉前有没有固定的安抚仪式，比如洗澡、听音乐等？另外，宝宝的饮食情况如何，特别是晚上睡觉前的那顿奶？
建议您可以尝试以下方法：
1. **固定作息**：尽量每天在固定的时间让宝宝睡觉和起床，这样有助于建立规律的生物钟。
2. **睡前安抚**：可以在宝宝睡觉前进行一些安抚活动，比如洗澡、听轻音乐或者讲故事，帮助宝宝放松。
3. **减少白天睡眠**：尽量减少宝宝白天的睡眠时间，尤其是下午的睡眠，这样晚上可能会更容易入睡。
如果这些方法尝试后效果不明显，建议您带宝宝去医院做一个全面的健康检查，排除潜在的健康问题。如果有其他问题，随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有帮助！
回复于 2024-08-17 09:13:29
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊