每天十二点多睡觉，早上五点多就醒来了_120健康网

每天十二点多睡觉，早上五点多就醒来了

2024-06-02 09:24:08

女

23岁

每天都是如此，自动就醒来了，不知道怎么回事，第二天感觉乏力头疼

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1位医生回答

夏彩秋

副主任医师

内科 - 神经内科

早晨醒的早和睡眠环境也有关，如噪音大，光线亮。睡眠时间段，休息不充分，所以头疼不适。建议晚上10左右入睡最好。如果是由于工作原因晚睡，建议中成药物调理睡眠，如安神补脑液。

回复于 2024-06-02 09:29:28

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