问我不惯晚上几点睡'睡2，3个小时就要醒然后

答你说的这种情况实际上还是因为内热比较重引起的哈，我建议你可以去当地正规公立中医院开天王补心丹来吃...

（4次对话）昝朝元 内科-消化内科 医师

问经常敖夜对肾影响大吗晚上几点睡不会对有害

答你的情况，一般的长时间的熬夜，不利于个人的身体健康，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃水果...

（1次对话）陕生佳 中医科 医师

问，我每天早晨五点就醒，无论晚上几点睡，已经

答可能是神经衰弱引起的失眠症，要注意调节情绪，缓解工作压力，不紧张。...

（2次对话）郭棋勇 其他科室-全科 医师

问医生我晚上一般睡四个小时就要醒一次，一醒就

答这种情况要注意个人习惯造成的可能，以及神经衰弱等疾病造成的可能，口服健脑补肾丸等药物来进行治疗，必要时到内科检查确定原因...

（3次对话）靳宗新 内科-普通内科 医师

问晚上几点睡最好

答你好，根据你的咨询一般情况下晚上10左右睡眠，早晨7点左右起床。祝健康。...

（1次对话）申兰阔 内科-普通内科 医师

问晚上几点睡，早上几点醒，学养生

答您好：一般10点钟睡觉，早上6点钟起床是比较合适的，但是要根据季节适当的的调整，如冬季应该适当的起来的晚点为好。...

（1次对话）韩联生 内科-普通内科 医师

问晚上几点睡最好

答你好，人体睡眠时间最佳时间是11到次日3点，这个时间段睡眠质量最高。建议你最好晚上10点就睡觉，对你身体健康有益。...

（1次对话）田存肖 儿科 医师

问课业紧张，晚上几点睡？

答一般情况下，首先你得保证八个小时的睡眠时间。在者，晚上十点睡觉是最佳的睡觉时间，早晨你可以早起在起来学习。...

（1次对话）邵慧娟 妇产科-妇产科综合 医师

问不论晚上几点睡,早上五六点就会醒来，醒了

答你的问题应和身体的生物钟的问题有关系，应注意养成好的习惯，年龄大了睡眠的时间会少一些，对于睡眠的问题应注意日常的保养，看...

（1次对话）文金明 中医科-中医综合科 医师

问晚上几点睡最好？

答一般青春期女性常熬夜会导致内分泌紊乱，容易长青春痘的，所以养成好的睡眠习惯，一般晚上不要超过10点睡觉。...

（1次对话）吴安乐 内科 医师