问减肥三餐饮食应该如何分配才健康不影响身体

答你好，你这样是很健康的，再就是也是注意适当的补充点鱼虾，瘦肉的，再就是饭后适当的活动也是有好处的...

（1次对话）李希岭 中医科-中医内分泌 医师

问减肥期间三餐饮食如何分配比较好？

答从你的体重和身高看，已经属于肥胖的情况了，这需要控制饮食加运动来改善，从你的的食谱看，还是可以的，如果能够坚持下来，应该...

（6次对话）刘祥礼 内科-心血管内科 副主任医师

问请问减肥者三餐饮食应该如何分配？

答你这样的方法是可以减肥的，应注意运动量应加大，最好是运动两小时，注意晚上应该少吃一些...

（2次对话）文金明 中医科-中医综合科 医师

问减肥三餐饮食这样吃多吗？健康吗？

答病情分析：您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过...

（1次对话）保密 其他

问减肥三餐饮食注意！

答你好，制定比较合理的，都是高蛋白能量的食物，没有高脂肪摄入，如果能够坚持肯定1周就会有效果。请问还有其他相关提问吗？...

（2次对话）林冲 儿科-新生儿科 医师

问减肥三餐饮食这样吃加运动能减肥吗？

答你好，你上述的一日三餐搭配的很好，主要是看你的运动了，你必须坚持每天50–60分钟有氧运动，隔天一次针对肌群...

（1次对话）杨文举 妇产科-妇产科综合 医师

问减肥三餐饮食这样吃可以吗？

答你好，你这种饮食是没有问题的，运动最好安排在晚餐后2小时，这样运动减肥的效果比早上好。...

（1次对话）韩俊 中医科 医师

问减肥三餐饮食注意什么

答病情分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的...

（1次对话）保密 其他

问运动减肥三餐饮食如何吃比较好。

答病情分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚...

（1次对话）贾东坤 妇产科-妇产科综合 医师

问心里不舒服。

答你好，你的这个情况不知道你现在有哪些症状的呢，平时有心脏或胃的问题的吗...

（127次对话）王丽 内科-普通内科 主任医师