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睡眠时间太久怎么办,还容易晃神
2024-05-01 11:37:34
23岁
吃完饭就想睡觉,一直晃神。情绪不太稳定,有服用奥氮平,但是吃完一天可以睡20个小时,又影响工作了。怎么办。昨天没吃奥氮平,睡了7个小时。但是还是有点晃神
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好!根据您描述的症状,过度的睡眠和饭后感到困倦可能与您正在服用的奥氮平有关。奥氮平可能会导致嗜睡等副作用,这可能解释了您为什么会睡这么长时间。不过,头晕的情况可能需要进一步了解您的整体健康状况。 建议您记录一下在服用奥氮平的日子里,除了睡眠时间长之外,还有没有其他的不适,比如说食欲、精神状态等的变化。同时,您可以尝试调整奥氮平的服用时间,看看是否能减轻嗜睡的症状,但请在调整前咨询开药医生的意见。 另外,建议您去医院做一个全面的体检,包括血常规、甲状腺功能测试等,这样可以帮助我们更准确地了解您的身体状况。如果您在体检后有任何疑问,或者如果您的症状有任何变化,都可以随时在线咨询我。 请记得,保持良好的作息习惯也是非常重要的,尽量避免饭后立即睡觉,可以适当活动一下,帮助消化同时也可能减轻困倦感。希望这些建议能对您有所帮助,期待您的进一步消息,我们可以一起找到最适合您的管理方案。
回复于 2024-05-01 11:38:21

严济春
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
睡眠时间过长,可以通过减少睡前饮水适当的运动调整作息,改善睡眠环境
回复于 2024-05-01 11:54:11

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