失眠了，在床上翻来覆去，还感觉胸闷
2024-04-28 07:45:14
男
20岁
我九点多准备睡觉，都是在床上翻来覆去就是睡不着，感觉胸闷得很，然后一点多才睡着。
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您描述的情况，您可能患有失眠和胸闷的问题。失眠可能是由于压力、焦虑或不良的睡眠习惯所致。建议您调整作息时间，避免在床上翻来覆去，可以尝试放松身心，如听轻音乐或泡热水澡。胸闷可能是由于情绪波动或其他原因引起的，建议您保持心情愉快，避免过度劳累和情绪激动。如果症状持续或加重，请及时就医，以获得进一步的诊断和治疗建议。
以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-28 07:46:10
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