失眠，晚上入睡困难，翻来覆去的睡不着
2023-04-07 09:20:38
男
25岁
前天晚上开始就有点入睡困难，刚开始晚上12.00就睡了，然后在床上翻来覆去的睡不着，眼睛一闭脑子就东想西想，完全睡不着，一直到凌晨4.00左右才能睡，昨天晚上也是凌晨1.00开始闭眼，然后2.00就醒了，也是翻来复去的睡不着，有点3.00有点睡意睡了，4.30又醒了，又翻来覆去的睡不着，还感觉热得很，第二天也感觉眼睛不累，精神还挺好的，我这是怎么了该怎么办呢，需要怎么做呢
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2位医生回答
高磊
主治医师
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可能与经常食用辛辣食物、长期受到风热邪气刺激等因素有关，容易造成肺内痰液分泌过多。若长期处于肺内，痰液分泌过多状态，可能会有肺脏内部火气过旺，引发痰热内扰，导致失眠翻来覆去睡不着觉、情绪焦虑暴躁、舌苔发红、多梦等症状。可以遵医嘱使用牛黄清心丸、知柏地黄丸等药物治疗。也可选择针灸治疗，常选取神门、内关、丰隆等穴位
回复于 2023-04-07 09:28:03
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