医生您好，我是男子，20岁关于体检前熬夜的问题
2024-03-13 23:32:45
男
21岁
医生您好，我要参加南航体检，在宿舍晚上长时间已经坚持三四个月，一二点睡，八九点起床，感觉身体也没有什么异常的不舒服，我经常锻炼饮食，注重营养的搭配，但是就是有点睡眠焦虑，感觉超过11点不睡，就是有点熬夜，但是我的睡眠时间一天能保证7小时左右，医生您说我体检前一个周，如果没有合理的睡眠，就是体检前一天保证11点左右睡，8:30的时候体检是不是也不会出什么问题？我体检前的五六天渐渐的开始从2点，再从1:30睡，再从12点左右睡，最后到临体检的前一天，控制在11点左右睡，是不是就不会影响体检的结果？
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