关于熬夜，睡眠的问题
2023-11-19 22:21:33
男
17岁
我是一名高三生，现在离高考还有200天，时间很紧，我又想赶成绩，于是我觉得晚上1点睡5点半起，请问一下这可以吗，或者我这样三天然后再11点半睡6点起，这样交叉可以吗
或者这样熬夜有没有比较好的调养方式，比如说喝什么药，吃什么之类的，谢谢啦
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1位医生回答
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