睡眠质量特别差，容易失眠
2023-01-13 06:53:02
男
21岁
睡眠时间一直很短，正常睡觉也只能睡7个小时左右就醒来睡不着了。然后最近更差了，经常会半夜3点4点钟醒来，很难再入睡，搞得我每天精神都很差。我觉得我情绪没什么大问题，就是感觉特别敏感，有点高兴有点难过都会影响我睡眠，可能神经太紧张了，医生我该吃点什么药好呢？
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1位医生回答
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊