失眠，睡眠质量不好，睡的浅_120健康网

失眠，睡眠质量不好，睡的浅

2023-06-02 00:39:42

男

33岁

知道第二天早早有事就睡不着，焦虑心里紧张

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2位医生回答

马新安

副主任医师

其他科室 - 全科

如果出现这样的失眠情况，一般是由于焦虑情绪的原因造成的，适当的做做一些户外活动，体育锻炼，情况一般就可以逐渐改善，必要时可以配合解郁安神颗粒，黛力新等药物处理。

回复于 2023-06-02 05:06:19

吴至武

主治医师

其他科室 - 全科

睡眠焦虑建议就诊心理科医生在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片舍曲林片进行治疗

回复于 2023-06-02 06:37:14

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