睡不着但还有点晕很困就是入睡不了_120健康网

睡不着但还有点晕很困就是入睡不了

2024-02-19 18:53:24

女

22岁

是运动过量有关吗，最近减肥，之前手淫马上就能入睡现在也不管用了很困就是睡不着，开的睡眠药但是不想吃，感觉吃药伤身，怎么快速缓解现在睡眠时间短，之前都是1.2分钟睡着

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1位医生回答

朱嘉绮

主治医师

中医科 - 中医内科

这种情况可以考虑用中医药，副作用小，比如安神定志丸，当然，先中医辩证然后再选用合适的药物才用药准一些

回复于 2024-02-19 19:10:19

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