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心里难受,睡眠质量不好,噩梦多
2023-01-03 16:49:49
女
65岁
长达12年的婚姻感情问题,一直想不开,白天一直干活麻痹自己,晚上睡眠质量不好,做噩梦,导致食欲不振,吃什么都不消化,检查过,心和胃,都没什么问题,但是精彩不消化,心里一直憋的难受
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2位医生回答
高磊
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
根据你描述的的症状,建议到医院的中医科辨证施治,全面调理一下,另外还是要调整生活方式,饮食规律,忌吃生冷辛辣刺激性食物,放松心情,学会自我缓解压力,避免焦虑紧张生气。不要熬夜。
回复于 2023-01-03 16:50:32
郭丽
主任医师
问医生
其他科室 - 全科
心里难受所导致出现有睡眠不好这种状况的时候,你应该及时去进行缓解和调整,可以适当的去吃一些调理和营养神经的药物
回复于 2023-01-03 16:52:21
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