最近睡眠不太好入睡时间需要一个小时两个小时_120健康网

最近睡眠不太好入睡时间需要一个小时两个小时

2023-05-16 19:23:14

女

18岁

最近一个月左右入睡时间长在学校中午睡不着晚上要一个多点才能睡有一次十点睡两点多才睡着不知道咋回事长时间躺在床上睡不着就想去厕所什么问题想问问

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1位医生回答

高伟伟

医师

其他科室 - 全科

你好像你这个情况一般思想压力比较大，是容易出现这个情况的，你可以用一些调节睡眠的药物，比如说可以口服五味子颗粒之类的

回复于 2023-05-16 19:36:07

认证医生

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