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经常没有原因的生气想哭怎么办
2023-04-05 12:29:07
20岁
经常没有原因的想大哭,每次都很崩溃,心里有种说不出的火气往上冲,甚至冲的自己头疼头晕,每天都胸闷气短心慌,但是心跳又正常,平时生活没什么烦心事儿也没什么太大的压力,总感觉自己无病呻吟,可是又控制不住低落的情绪,眼泪也不受控制,也经常忍不住伤害自己,我该怎么办,吃什么药能控制呢
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1位医生回答
齐帅印
副主任医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据你的描述,经常会出现想哭 情绪低落,首先生活压力不能太大 放松心情,多出去走走天暖和了 自我调节 另外可以去看看心理医生,给予心理疏导。
回复于 2023-04-05 12:31:59

认证医生
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