睡眠质量差，每天早上五点就醒了_120健康网

睡眠质量差，每天早上五点就醒了

2023-03-23 22:54:24

男

26岁

之前患有鼻炎和鼻中隔偏曲，2021年初做了鼻中隔矫正和下鼻甲切除手术。术后睡眠质量一直较差，每天早上5点就醒了，后续就不太能睡着了，导致白天严重嗜睡脑袋疼。去医院做了单导和多导睡眠检测，结果如附件所示。今天去神经内科门诊，医生认为是工作压力太大导致，开了抗焦虑的药，不知道有没有关。

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2位医生回答

孙小盘

医师

内科 - 普通内科

结果问题不大，长期压力过大也会导致失眠焦虑，建议先按照医生给你开的抗焦虑药物服用一段时间看看。

回复于 2023-03-23 23:02:24

杨万保

主治医师

内科 - 心血管内科

建议生活规律，平常多锻炼身体，每天23点前睡觉，每天睡眠时间8-9小时，中午睡眠半小时到一小时，如果还是睡眠欠佳，建议适当加用助睡眠药物，如甜梦口服液，安神补脑液，或者艾司唑仑

回复于 2023-03-23 23:05:22

认证医生

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