睡眠不好，夜里能醒好多次，睡眠浅_120健康网

睡眠不好，夜里能醒好多次，睡眠浅

2023-03-03 05:21:39

女

35岁

睡眠不好，有两年多了，夜里老是醒好多次，睡眠时间很短，醒后不怎么好睡

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1位医生回答

马新安

副主任医师

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如果出现这样的情况，一般考虑是由于神经衰弱的原因造成的，可以使用枣仁安神胶囊，七叶神安片或者脑力宝胶囊等药物治疗，适当的进行户外活动，体育锻炼，对病情恢复是有帮助的

回复于 2023-03-03 05:33:47

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