失眠，每天半夜十二点多准时自然醒，到快三点才睡着。_120健康网

失眠，每天半夜十二点多准时自然醒，到快三点才睡着。

2025-01-04 09:25:29

男

20岁

一：从过年开始，晚上六点多上床看手机，到快8点不知不觉睡着，但是到了十二点左右就会准时自然醒，然后快三点才睡着，五点多醒，等于每天才睡六个小时。十二点多醒了到三点这个时间段就会胡思乱想，快3点才内心才平静不胡思乱想，很奇怪的。到了最近几天，是十点多醒一次，十二点多醒一次，三点多醒一次，五点多醒。二：眼睛的问题，我发现在阳光下，不是对着太阳，眼睛就会很小，想睁大眼睛也睁不大，感觉上眼肌无力一样，到了房间灯地方，眼睛就可以正常睁大。还有风对着眼睛的话，有时候会流泪。三：最近发现眼睛分泌物也少，以前每天早上起床眼角都会有分泌物的，现在早上起床发现很少基本没有分泌物了。四：最近几个月发现一个问题，就是到有些熟悉的人家里，或者见到熟悉的人，眼睛就会睁的很大，同时眼睛还会四处乱看。眼睛睁得大的话，就会感觉眼睛酸，还有感觉凉凉的。五：头发问题，2023年之前，也就是没有失眠之前，头发都是直立的，并且头发也长的很快，2个月不剪头就张很长，从失眠开始，也没有注意头发的问题，从2024年夏天开始发现头发比较的痒，用手抓就会掉很多头发，当时我还以为天热没有注意，等了几个月还是几天不洗头就头痒，就用二硫化硒洗了一次头发，头就不痒了，后续也没有继续用二硫化硒洗头了，但是头发到现在还是趴着的状态，并且感觉头发也长的比较慢，之前两个月就张几厘米了，现在是三四个月才长几厘米。六：法令纹，以前没有注意，现在才注意到鼻子两边有个沟，鼓起嘴巴或者嘴巴往下拉就没有了，这是法令纹吗，应该怎么改善。上述几个问题应该怎么改善，吃什么药。