焦虑，不安睡不着，对工作没兴趣_120健康网

焦虑，不安睡不着，对工作没兴趣

2023-02-08 21:04:07

女

30岁

晚上睡不着，总惶恐不安，身体不舒服，很累不想工作，晚上偶尔喘不上压抑

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2位医生回答

吴海武

主任医师

其他科室 - 全科

这种情况的话，考虑是心理因素导致的，建议多放松心情，不要焦虑，更不要给自己太大压力，早睡早起多外出活动调理心情，必要时进行心理治疗，改善症状。

回复于 2023-02-08 21:05:31

章翠萍

医师

其他科室 - 全科

焦虑，不安睡不着，对工作没兴趣，个人建议您放松心态，给自己一次旅行，调整好自己

回复于 2023-02-08 21:06:31

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