三个月宝宝入睡难，睡眠时间短
2024-11-20 08:34:52
男
3个月
不管白天晚上，让他睡觉可难了，有时候揉鼻揉眼感觉也困，但是哄睡要很久，就算睡了，十几二十分钟就醒，这是怎么回事
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3位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
您好，宝宝的睡眠问题确实让人头疼。三个月大的宝宝睡眠模式还在逐渐形成，入睡困难和睡眠时间短是比较常见的现象。宝宝揉鼻揉眼可能是困倦的表现，但哄睡时间长和睡眠持续时间短可能与多种因素有关，比如环境、饮食、作息等。
您可以尝试以下几种方法来帮助宝宝更好地入睡：
1. 确保宝宝的睡眠环境安静、舒适，光线适宜。
2. 建立规律的作息时间，每天在固定的时间哄睡。
3. 在睡前进行一些安抚性的活动，比如轻柔的按摩或放轻音乐。
另外，您能否提供一些宝宝的日常作息和饮食情况？这些信息有助于我们更准确地判断问题。如果宝宝在其他方面也有异常表现，建议您带宝宝到医院进行检查，以排除其他潜在问题。
如果您有更多问题或需要进一步的帮助，随时可以再次咨询我们。希望这些建议能对您有所帮助，祝宝宝早日恢复良好的睡眠！
回复于 2024-11-20 08:36:03
施巧玲
副主任医师
问医生
儿科 - 儿科综合
你说的这种情况，孩子有睡眠障碍，睡眠不好与遗传有关的 这种情况尽量给孩子创造一个舒适安静的睡眠环境，也可以给他用一个小襁褓像在子宫内的感觉，这样有助于睡眠
回复于 2024-11-20 08:57:12
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊