平时很喜欢自慰怎么办，控制不住
2024-11-07 20:29:41
女
25岁
平时很喜欢自慰怎么办，控制不住，还总喜欢对着各种东西摩擦
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，感谢您的信任。首先，自慰是一种正常的生理行为，但如果您觉得自己无法控制，可能需要进一步了解一下您的情绪状态和生活压力。您最近是否有特别焦虑或紧张的情况呢？这些因素可能会影响您的行为。
建议您可以尝试一些放松的方法，比如运动、冥想或者培养一些新的兴趣爱好。如果这种情况对您的生活造成了困扰，您也可以考虑进行心理咨询或行为治疗，这些方法可能会帮助您更好地控制这种行为。
如果您有其他相关的问题或症状，随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助。
回复于 2024-11-07 20:31:00
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