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总是控制不住食欲控制不住自慰咋办
2024-01-13 23:38:26
女
22岁
最近心情不好整天在家吃很多,要不就是自慰,不然很难受,已经一个月了,每天都流泪,每天都感觉身心折磨,都怕自己随时猝死,因为之前做了一些错事,真的很痛苦就吃很多东西,因为之前习惯减肥这又吃很多更折磨了,本来自慰就不卫生,恶性循环,太频繁了,因为之前一天3次高潮自慰的太频繁肚子不舒服,就是心情不好就想弥补该咋办啊怎么控制?
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您的描述,您可能面临着一些心理和情绪问题,导致食欲失控和频繁自慰。这种情况可能与焦虑、抑郁等心理状态有关。我建议您首先寻求心理咨询师或心理医生的帮助,他们可以帮助您解决心理问题,并提供相应的治疗方案。同时,您也可以尝试一些自我调节的方法,如保持良好的生活习惯、规律的饮食和运动,找到适合您的放松方式,如阅读、听音乐等。请记住,以上建议仅供参考,也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要,请向我进一步咨询。
回复于 2024-01-13 23:38:53
郑华虎
医师
问医生
其他科室 - 全科
如果女生总是想自慰,可以通过日常护理、使用药物、心理治疗等方式缓解,可以找我沟通
回复于 2024-01-13 23:51:53
认证医生
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