大脑亢奋睡不着怎么回事
2024-11-02 23:58:37
男
20岁
只要自己一坐下来看手机就坐不住大脑特别亢奋激动的一种感觉，一集中注意力就一直这样的感觉怎么回事就是一直持续的精神亢奋平静不下来的感受这是哪里出问题了，特别害怕会精神分裂每天都提心吊胆的，害怕自己失控发疯，还有就是去人多吵闹的地方也是这种感觉，去饭店吃饭听见别人吵闹就感觉自己精神特别亢奋感觉下一秒自己就要疯了，还有说话老是说错字，一说话嘴就瓢，跟别人聊天老是说错字，
为保护用户隐私不显示图片
3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，您的情况我已经了解了。您描述的大脑亢奋、无法平静、在人多吵闹的地方感到精神亢奋等症状，可能与压力、焦虑等心理因素有关。为了更准确地判断您的情况，我建议您可以考虑做一些专业的心理评估和检查，这样我们可以更好地了解您的具体情况。
另外，您平时的生活习惯和压力来源也可能会影响您的精神状态，您可以回忆一下最近是否有特别大的压力或生活变化。平时可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想等，看看是否能有所缓解。
如果您发现症状有加重的趋势，或者出现其他新的症状，欢迎随时再次咨询，我们可以进一步探讨和调整方案。保持良好的心态和规律的生活习惯，对您的精神健康非常重要。希望这些建议对您有所帮助。
回复于 2024-11-02 23:59:24
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊