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精神亢奋睡不着 早醒
2023-01-13 05:03:02
21岁
最近经常二十多个小时不睡 睡了五六个小时就醒 越想睡觉越睡不着 总会想起一些难过的往事 越想越痛苦 做梦梦到灾难来临 只有自己一个人逃难 家人都把我扔下 醒来以后感觉很无助 每天都要哭几次 对自己这种状态很焦虑很惶恐 有时候又因为一点小事大发雷霆 控制不住情绪 不知道自己究竟是怎么了
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1位医生回答
马新安
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
出现这样的情况一般是由于抑郁的原因造成的,适当的多做一些户外活动,体育锻炼多和家人进行沟通,这样的情况一般就可以逐渐改善,必要时可以到医院的心理科或者精神科进行心理疏导
回复于 2023-01-13 06:02:54

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