您好,首先请不要太担心,您的情况是可以改善的。长期手淫确实可能导致一些身体不适,比如腰疼和精力差。您已经戒了一段时间,症状有所缓解,这是一个好的开始。
关于您提到的夜间遗精,这是一种正常的生理现象,不必过于担心。至于早泄和阳痿的问题,单凭目前的描述还不能完全确定。建议您可以到医院做一个详细的检查,比如前列腺检查和性功能评估,这样可以更准确地了解您的情况。
另外,保持良好的生活习惯,适当锻炼,注意休息,这些都有助于改善您的症状。如果您在这过程中有任何新的问题或不适,随时可以再次咨询我们,我们会为您提供帮助。希望您能早日恢复信心,找到属于自己的幸福。