您好,感谢您的详细描述。您提到的腰酸腰疼、精力差和小腹不适等症状,可能与长期手淫有关,但具体原因还需要进一步了解。建议您可以先调整一下生活习惯,比如减少手淫的频率,注意休息和饮食。如果方便的话,可以去医院做个全面检查,比如泌尿系统和前列腺的检查,这样可以更准确地判断问题所在。
关于早泄和怀孕的问题,很多情况下是可以通过调整生活方式和适当的治疗来改善的。您可以先尝试改善生活习惯,如果症状没有明显改善,建议您再次咨询,我们可以进一步探讨治疗方案。
另外,平时可以多做一些有氧运动,保持良好的作息习惯,这对改善精力和身体状况都有帮助。如果有任何新的症状或问题,随时可以再次咨询我们。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日恢复健康!