问肚子和腰上赘肉如何减下去？

答减肥要从营养学和运动学综合来考虑，而且要多坚持才有效果的。首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立...

（2次对话）梁建英 妇产科 医师

问！羊水少了只有6.3要怎么办？老是上厕所

答你好，综上所述羊水少就大量喝水，孩子尿多了羊水就多了，黄色是有炎症了，可以用妇炎洁洗洗...

（127次对话）野连升 儿科-儿科综合 医师

问不想让肚子上和腰上长肥肉

答你好，上述情形，多些运动锻炼，多些长距离行走，少吃零食饮料，三餐规律，请问还有相关问题吗？...

（8次对话）叶玥琳 营养科 其他

问我便秘，肚子和腰上有好多赘肉，怎样快速健康

答您好，建议您平时少吃面食，一定要控制饮食量，最多吃七成饱为好，多吃些蔬菜，多喝些白开水等；同时再加上多运动，一般在一个月...

（5次对话）付建维 其他科室-急诊科 医师

问近年来肚子和腰上的肉特别多，怎么也减不下来

答可以用局部按摩或是局部运动来减肥，但最好让医生看一下是否确实是肥胖的。...

（5次对话）朱莉 内科-普通内科 医师

问肚子上和腰上的肉减的最快的方法有哪些？我很

答你好，根据你的描述，肚子上和腰上的肉减的最快的方法是运动，积极的做仰卧起坐的。...

（4次对话）周榕 内科-呼吸内科 医师

问肚子和腰上的皮肤很黄

答你好根据你的肚子和腰上的皮肤很黄是从气虚发展而来的，除了情绪，疲劳的因素之外，不吃米饭是最主要的原因。所以，为了能有一个...

（5次对话）贺洪志 内科-普通内科 医师

问肚子和腰上有肉，

答你好，建议你每天晚上最好还是坐着仰卧起坐，平时控制好饮食，避免久坐。有条件可以跳绳跑步。...

（4次对话）彭滔 精神心理科 医师

问哺乳期怎么减肚子和腰的赘肉？

答你好，你地情况不可以用控制饮食的方法减肥的，只有靠锻炼身体去除身上多用的脂肪，但是要坚持才能有效果的。...

（2次对话）高保玉 外科-普通外科 医师

问冬天怎么减肚子和腰上的肉？

答你说的情况看这个还是应该注意控制饮食，同时注意好坚持体育锻炼好一些的。...

（2次对话）孙雪冬 传染病科-传染科 医师