问健康减肥三餐饮食咋吃比较好？

答你好，健康减肥的饮食标准：早餐、午餐可以稍微吃的有营养点，以吃饱为准，因为白天人体消耗比较多；晚餐不要吃饭，要多吃菜，到...

（1次对话）韩俊 中医科 医师

问请问健康减肥三餐饮食如何吃比较好？

答你好。健康减肥饮食的原则是：早餐、午餐可以稍微吃的有营养点，以吃饱为准，因为白天人体消耗比较多；晚餐不要吃饭，要多吃菜，...

（1次对话）韩俊 中医科 医师

问麻烦跟我讲讲健康减肥三餐饮食咋吃？

答病情分析：你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。 意见建议：你好，根据上述分析，...

（1次对话）胡震 医学影像学-医学影像科 医师

问三餐饮食咋吃原地跑一小时能健康减肥吗？

答你好，可以适当控制饮食，少吃油腻食物，少吃肉，不吃点心，多运动，可以的。...

（2次对话）郭棋勇 其他科室-全科 医师

问运动减肥三餐饮食如何吃比较好。

答病情分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚...

（1次对话）贾东坤 妇产科-妇产科综合 医师

问月经不调三年了!去年吃中药没调好，今年在私

答你好，根据你描述的情况是建议到正规的医院检查一下白带常规和性激素六项的情况，然后根据检查的结果来做对症治疗为宜。...

（109次对话）郝华东 其他科室-全科 医师

问减肥期间三餐饮食如何分配比较好？

答从你的体重和身高看，已经属于肥胖的情况了，这需要控制饮食加运动来改善，从你的的食谱看，还是可以的，如果能够坚持下来，应该...

（6次对话）刘祥礼 内科-心血管内科 副主任医师

问三餐饮食如何吃加上运动才能健康减肥？

答不知道你能否提供你的身高以及体重的情况呢？这样我才好评价你的饮食是否合理，目前进行多久了？瘦了多少斤呢？...

（2次对话）陆海锋 内科-神经内科 医师

问帮忙看下我三餐饮食这样吃加运动能健康瘦吗

答您好，对于你的情况，这个膳食的结构是不太好的，因为你的三餐内全是素食，没有足量的蛋白质的摄入，这个对于身体是不好的，比如...

（1次对话）陶永顺 其他科室-体检科 其它

问减肥三餐饮食这样吃加运动能减肥吗？

答你好，你上述的一日三餐搭配的很好，主要是看你的运动了，你必须坚持每天50–60分钟有氧运动，隔天一次针对肌群...

（1次对话）杨文举 妇产科-妇产科综合 医师