柳红主治医师
早上，一小碗燕麦粥，一杯豆浆。 中午，一小碗米饭，两个素菜，鱼。 晚上，一小碗米饭，两个素菜，鱼。 饭后散步一个半小时。 这样能健康减肥吗？吃的多么，需要减少吗？
病情分析：你好。根据你的情况，可以减肥的。如果晚上不吃饭。减肥速度会快一些的。
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