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怎么样在冬季一个月瘦二十斤
余兵主治医师
内科-普通内科 120健康网医师协会 擅长：内科（糖尿病，老年性疾病和心血管疾病）

身高167体重140

您好，您的目标很高，建议控制饮食，再就是一定要多运动，只有这样才能减肥

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好的

祝你成功

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