高考后我想到一些比较烦躁的事
2024-06-25 15:07:44
男
19岁
从小到大有些人让我很烦躁，他们成绩也不如我，有的还去了中专，我害怕如果我和他们在同一所大专被他们讽刺。我好烦躁。有一个是因为他想借我鞋子穿，他一直缠着我，我假装同意，后面我骗他说鞋子拿去修了。服了他虽然上了中专但万一我和他同一所大专怎么办
为保护用户隐私不显示图片
3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，看到你现在的烦躁情绪，我非常理解。高考后的这段时间确实容易让人情绪波动大。你提到的这些烦恼，其实很多人都会遇到。你可以尝试一些简单的放松方法，比如深呼吸、听音乐或者运动，来缓解一下情绪。
另外，如果你发现这些烦躁的情绪持续影响到你的生活和学习，不妨考虑找专业的心理咨询师聊一聊，他们可以给你更多的帮助和建议。
关于未来的大学生活，不用过于担心和别人同校的情况。你可以把更多的精力放在自己未来的规划上，想一想你想学什么专业，未来的目标是什么，这样会让你更有动力。
如果你在大学生活中遇到类似的问题，随时可以再次咨询我，我们一起想办法解决。希望你能尽快调整好心态，迎接新的生活。"
回复于 2024-06-25 15:09:10
王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
首先，完全理解你的担忧和烦躁。不过，请记住，每个人都有自己的成长轨迹和人生道路，我们不能完全用学业成绩来衡量一个人的价值。关于你提到的那个同学，虽然他现在可能在中专，但未来是充满变数的，我们无法预知他将来的发展。
关于你担心在同一所大专遇到他的情况，以下是一些建议：
保持自信：相信自己的能力和价值，不要因为别人的言语或行为而动摇。你有你的优点和长处，要学会欣赏自己。
沟通解决：如果那个同学真的在同一所大专出现，并且他的行为让你感到不适，你可以尝试与他进行坦诚的沟通。告诉他你的感受，并寻求一个双方都能接受的解决方案。
寻求支持：如果沟通无果或者你不愿意直接面对他，可以寻求老师、辅导员或学校的帮助。他们可以提供专业的建议和支持，帮助你处理这种情况。
专注自己：不要过分关注别人的言行，而是专注于自己的学习和成长。努力提升自己的能力和素质，让自己变得更加优秀和自信。
最后，要相信自己的选择和决定。无论未来会遇到什么困难和挑战，只要你有信心和勇气去面对和解决，就一定能够克服它们并取得成功。
回复于 2024-06-25 15:17:26
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊