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高考假期宅家无聊总是想到不好的事情
2023-08-23 17:48:00
19岁
高考结束放了个很长的暑假,高考结果也算满意,和女朋友考到了同一所大学,家人也很满意,也和家人出去玩过,平时就在家里打游戏,有时候会跑跑步,从放假到前几日都还好好的,但是这几天开始感觉无聊,烦躁,总是高兴不起来,而且也总是联想到一些不好的事,比如和别的女生有接触就害怕女朋友吃醋,坐车想到出车祸,虽然只是一时的想法,但是让人挺不舒服的,之前也没有啥心理疾病,睡觉挺晚的但是也睡得着,我这个人有点多疑,不知道是不是这个原因,请医生教教该如何调理
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3位医生回答
杨栋梁
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
生活中都会有一些不顺心的事情,慢慢的让你缺乏自信,让心情变得焦虑不安,多想一些开心的事
回复于 2023-08-23 18:11:07

严济春
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
如果有点多疑这种情况可能是由于心理压力比较大所导致的建议应该适当的进行放松自己的心情或者是找心理医生咨询一下
回复于 2023-08-23 20:03:07

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