被霸凌了怎么走出心理阴影
2024-06-19 14:34:55
女
17岁
本人女生，遭遇过校园霸凌，当时一群人喜欢聚众欺负我，老师的不作为变成了他们更加的嚣张，有一次直接被他们一脚踹下楼梯，我的脸摔下去时刚好磕到楼梯角，当时痛得天旋地转，然后我失去了知觉，醒来后躺在医院，脸上全是纱布，还插着氧气罐，妈妈和姐姐趴在我旁边哭了很久，我当时也很难过但是我哭不出来，然后我住院住了差不多一个月，因为抑郁症休学了半年，最后那几个人被判刑并且开除了学籍，但是直到今天我脸上的钢板还没有取出来，而且每当想起那段经历我也总是会默默流泪
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，很抱歉听到你经历了这么痛苦的事情。你能够勇敢地分享这些经历，已经是非常了不起的一步。对于你现在的情绪和心理阴影，我建议你可以考虑找专业的心理医生进行咨询和治疗，他们可以帮助你更好地处理这些创伤和情绪。
另外，心理恢复是一个需要时间的过程，定期的心理咨询可以帮助你逐步走出阴影。如果你在未来的日子里有任何情绪波动或心理困扰，随时可以再次咨询我们，我们会一直在这里支持你。
你已经经历了很多，未来的路上，希望你能多给自己一些时间和耐心，慢慢恢复。加油！"
回复于 2024-06-19 14:35:07
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊