你好,我能感受到你经历了非常艰难的时刻,这种痛苦不是你一个人应该承受的。首先,你要知道你并不孤单,有很多人愿意帮助你。面对这样的心理阴影,专业的心理咨询师可以给你提供很大的帮助,他们有很多方法可以帮助你逐步走出阴影,重新找到生活的希望。
另外,你提到的慢性鼻炎和视力问题也需要持续关注。你可以定期来医院复诊,医生会根据你的情况调整治疗方案,帮助你更好地管理这些问题。
如果你在这个过程中遇到任何新的困扰,或者有任何不适,都可以随时再次咨询我们。我们会一直在这里支持你,帮助你走出困境。希望你能慢慢好起来,加油!