如何走出心理阴影，让自己开心
2024-08-11 23:27:56
女
19岁
医生，我是女生，遭遇过校园霸凌，当时被一群人欺负了很长一段时间，然后老师管不了，父母不理解我，都是我一个人默默承受，有一天我被她们推下楼梯摔断鼻子了，后来我虚弱地躺在医院，妈妈和姐姐在我旁边哭泣，我内心无比难受，然后我现在后遗症慢性鼻炎，我视力也耗损了，天天要吃药还要治疗，呜呜呜宝宝好没用，让家里人操心
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
"你好，我非常理解你现在的感受，你经历了很多不容易的事情。首先，你要知道，这些事情并不是你的错，你已经很坚强了。对于慢性鼻炎和视力问题，定期的治疗和检查是很重要的。心理上的阴影也需要时间和专业的帮助来慢慢走出来。
我建议你可以考虑找一位心理咨询师，和他们聊聊你的经历和感受，这样可以帮助你更好地面对和处理这些情绪。同时，你也可以尝试一些自我调节的方法，比如写日记、做一些让自己开心的事情，或者和信任的朋友聊聊。
如果你有任何新的症状或情绪波动，随时可以再次咨询我，我们一起想办法解决。你已经很勇敢了，继续加油！"
回复于 2024-08-11 23:28:21
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊