生气心里压力大有哪些影响
2024-04-10 03:31:15
女
22岁
家人老是经常喜欢说我也经常骂我不想听他还站过来说几乎天天都是说主要是看不惯我无所事事没工作打了那么多年工回来没想到还是老样子每次骂我都生气每次说我心里难受压力大生气有哪些影对心脏有哪些影响对身体头脑有哪些影响会导致哪些病痛
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您描述的情况，长期生气和心理压力大会对心脏、身体和头脑产生负面影响。持续的情绪压力可能导致心脏负担增加，增加患心脏病的风险；身体方面可能出现失眠、食欲改变、免疫力下降等问题；头脑方面可能导致注意力不集中、情绪波动等。建议您及时寻求心理咨询帮助，学会有效应对压力，保持心态平和，保持健康的生活方式，如运动、良好的饮食习惯等。如果情况持续恶化或有其他症状出现，请及时就医。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-10 03:32:00
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