心里精神，天天脑子胡思乱想，精神压力大_120健康网

心里精神，天天脑子胡思乱想，精神压力大

2023-04-04 21:17:48

男

39岁

经常胡思乱想，没发生的事情感觉都往不好的方向走，多疑心

为保护用户隐私不显示图片

1位医生回答

高伟伟

医师

其他科室 - 全科

你好像你这个情况总是往不好的方向，想就是比较容易出现比较焦虑抑郁的情况，可以分散一下自己的注意力，适当的锻炼一下身体，看一些有益的书籍

回复于 2023-04-04 21:31:22

认证医生

十分钟内回复，快来提问

申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊