连续睡眠不好，总是害怕睡觉。
2024-03-05 19:03:19
女
25岁
最近睡不着去看病，医生开了富马酸喹硫平片和劳拉西泮片每样每晚半颗和一些煎熬中药吃，吃了后睡觉也能睡觉，但是经常情绪低落不开心，请问一下我是什么病，严不严重？
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您的描述，您可能患有失眠症和焦虑症。失眠症是指持续睡眠困难或睡眠质量不佳，而焦虑症则表现为持续的焦虑和害怕情绪。您所服用的药物可以帮助改善睡眠问题，但情绪低落可能是药物的副作用之一。建议您咨询医生，了解是否需要调整药物剂量或换一种合适的治疗方案。同时，您可以尝试保持规律的作息时间，避免过度焦虑和压力，放松身心，例如通过运动、听音乐等方式来缓解情绪。请记住，以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要，请进一步咨询。
回复于 2024-03-05 19:03:56
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