晚上睡觉总是做梦，睡眠不好_120健康网

晚上睡觉总是做梦，睡眠不好

2023-04-27 23:28:49

男

38岁

晚上睡觉总是做梦，睡眠不好，早上醒的比较早，第二天人没有精神，头昏沉沉的感觉。

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2位医生回答

蔡秋虹

主治医师

精神心理科 - 精神科

你好，一般要看什么原因导致的，大多数跟焦虑抑郁有关，如果只是单纯睡不好，可以短期吃点安眠药

回复于 2023-04-28 04:15:47

马新安

副主任医师

其他科室 - 全科

如果出现这样的情况，一般是由于神经衰弱的原因造成的，可以适当的多做一些户外活动，体育锻炼，都和他人进行沟通，避免劳累，必要时可以口服枣仁安神胶囊，解郁安神颗粒等药物治疗

回复于 2023-04-28 04:53:55

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