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不够自律怎么办？该学习不能自律
2023-11-25 21:06:21
男
18岁
想学习，可是总是沉溺在短视频和游戏里还有黄片里手淫。怎么让自己自律
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1位医生回答
刘香玲
医师
问医生
外科 - 普通外科
你好，克制自己，如果一想看视频，游戏或者簧片立即动身到外边走步，那专业书学习，必须有决心，恒信，否则一无事成。
回复于 2023-11-25 21:14:35

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