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自控力差怎么办，想自律学习
2023-10-02 11:48:43
男
20岁
快高考了，我一放假就玩手机，明明想学习但是选择了手机，一看就一整天，感觉要堕落了，怎么办
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1位医生回答
房晓莉
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
自控能力如果比较差的话，建议去做一些智力游戏，可以做一些书法这类的活动，是可以帮助你去改善一下你的定力的。
回复于 2023-10-02 11:57:00

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