楼上在睡觉时间动作声音大睡不好_120健康网

楼上在睡觉时间动作声音大睡不好

2023-11-08 11:08:50

男

36岁

从我的想法出发说起，白天刚听说睡眠影响的重要性，决定今天开始每天好好睡一觉，结果开始洗漱的时候就听见楼上很重的洗漱声，我一下就精神了，而且判断会有很长一段时间会处在这种被动精神的状态之中，果不其然，当我关灯准备睡觉的时候，楼上好像听见我关灯的声音（因为当时周围很静）就传来了用完东西放下的声音，关水龙头的声音，往地上放东西的声音，（好像因为她知道别人睡觉而产生了某种情绪，从而使得这些声音非常的重）这些声音让我感觉这人肆无忌惮，甚至比白天有过之无不及，好像白天有人约束她的行为，到了晚上这人终于不在了一样，然后我就打开灯停止睡觉，开始查阅网络，试图找到解决问题，可以入睡的方法，这个时间段，楼上的声音变得没那么重了，当我做完这项工作，准备再次睡觉时，听到楼上拖鞋掉地上的声音，楼上开始睡觉了，一点声都没有了，我想请问一下，周围很安静要睡觉的时候，听见这种突如其来很大的声音，我会心跳加速，后来我控制心跳，就演变成气愤了，这种反应正常吗？是我的问题还是楼上的问题？该采取什么样的处理措施？别人是不是都会遇到这样的情况？谢谢！