失眠，睡觉时间短，烦闷
2024-05-27 05:09:00
男
24岁
最近休假一段时间晚上睡觉睡不着，一晚上睡眠时间三四个小时，晚上一两点睡，四点五点就会醒，醒的时候就感觉浑身说不出来的难受，特别困但是睡不着，不敢睡，一睡着还是浑身说不出来的难受特别厉害，怎么回事
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
"您好，您的情况听起来确实很让人困扰。失眠和睡眠不佳可能与多种因素有关，比如生活习惯、饮食、心理压力等。为了更好地帮助您，我需要了解一些更多的信息，比如您最近的饮食情况、是否有较大的心理压力或者生活上的变化。
同时，建议您可以做一些基础检查，比如血常规、甲状腺功能等，以排除潜在的生理问题。如果检查结果正常，我们可以进一步探讨其他可能的原因和解决办法。
另外，建议您尽量保持规律的作息时间，避免过度使用电子设备，特别是在睡前。如果这种情况持续，或者有其他新的症状出现，欢迎随时再次咨询我，我们可以进一步探讨解决方案。"
回复于 2024-05-27 05:09:56
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊