睡觉时间长但还是觉得困
2024-01-02 16:57:21
女
17岁
医生好，因为我自身原因现在辍学了，刚辍学的作息是晚上22点30左右睡觉早上7：40左右起床。现在我上班了晚上也是22点30左右睡，早上6：40起来，但每次起来豆可困，上班已经半个月了，不知道该如何改善这种情况还是说作息突然调整身体有些不适应，谢谢医生的回答！
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