睡觉时间特别短，容易失眠。_120健康网

睡觉时间特别短，容易失眠。

2023-01-14 07:55:55

男

21岁

正常睡觉就只能睡7个小时左右，最近不知道为什么，每次都3.4点钟醒过来，然后就很难入睡，搞得我每天精神都很差。自认为没什么情绪问题，没有特别难过的事情

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1位医生回答

马新安

副主任医师

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如果只是偶尔的发生，一般是没有什么问题的，适当的调整一般就可以恢复正常，如果经常这样，有可能是由于神经衰弱的原因导致，可以使用谷维素，枣仁安神颗粒或者健脑丸等药物治疗

回复于 2023-01-14 07:58:06

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